两三点。 虽然看上去是晚饭过后开始录制的，但为了确保出镜状态的完美，选手们这一天吃的喝的都很少。 与低吸收形成对比的是高负荷的消耗，全程还要绷着紧张的神经。 录完节目，又累又饿，说是整个人脱层皮也不为过。 遗憾的是，这似乎已经是业内常态了。艺人如果长期处于这样的状态下，没有铁打的身体和强悍的心理，还真是很容易垮掉。难怪时不时有明星患上抑郁的新闻。 与之相比，吴导可真是一股清流了。拍摄《彼岸花》时，基本是日出而作，日落食晚餐，十点前基本就能结束当天的拍摄。 在这样的安排下，演员们有充足的休息，便能保持最佳状态。在镜头前的呈现，自然也是最完美的。 但是大部分同行，受到场地、经费、时间等诸多限制，不得...

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