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第二天，高教练果然拿出了一套新的训liàn方案，朱天运看了以后没做评价，因为随着时间的推移，小精灵的数据会给出最终的答案，朱天运没想到是路教练也拿出了一套新的训liàn计划，朱天运看了一眼这个满脸媚笑的路教练，心里还好受了一些，这个家伙虽然溜须拍马但是水平还是有的，就是不知道效果怎么样。
朱天运训liàn了一周，高教练的训liàn方法是有效的，朱天运感觉出了自己的极限速度慢慢的松动了，虽然很慢但是也是因为他的极限速度距离顶点已经不远了，高教练的训liàn方法侧重于技巧训liàn比如朱天运的跑步节奏一直是自认为最棒的，但是高教练硬生生的缩短了一些，以便追求更快的步伐，所以朱天运的41步被硬生生的改成了41步半，但是朱天运没想到的是效果很明显，他跑起来更舒服了。
“小精灵，为什么我的步伐更小了反而更快呢”朱天运不解的问道。
“主人，这是因为系统设定的就是你的最à步幅，高教练改了以后解放出你的步频，在短短100米的距离中，反而快了一丝，这非常的正常的，世界上很多的运动员身体素质不是很好，但是技术非常的好依旧能够在世界上呼风唤雨这很正常的。”小精灵解释道。
朱天运想了一下，没想到一些时候系统设定的竟然不是最好的，这让朱天运对小精灵的百分之百的信赖出现了一丝的松动。
“主人，这个系统只是设定的你的身体数据，很多技术层面的的确没有涉及，就像是刘祥，把自己的上栏8步改为了7步，成绩的确是提高了不少，这方面还需要你的教练，你自己的探索，系统帮不了你，我就像是一台计算机，只能帮你分析，不能帮你思考。”小精灵说完了朱天运点了点头。
但是让朱天运万万没想到的是路教练给自己的训liàn方法，路教练把自己的起跳方式从挺身式跳远改为了走步式的跳远，自己的成绩简直就是一日千里的进步，随着技术越来越规范，自己竟然进步越来越明显这让朱天运眉开眼笑。朱天运看着满脸谄媚，十足小人样的路教练，心里暗暗说了一句人不可貌相啊。
四月底了，海南的天气越来越潮湿，朱天运感觉越来越不舒服，这时候韩立回来了。
“小朱，我跟你说一下，按照你的要求，我选定了2个训liàn中心，都被同意了，你随时可以去，一家是黑省训liàn中心，这是跟黑省的一些运动员一起训liàn的地方，我找的黑省的刘主席，他亲自吩咐的。另一家是亚布力国家田径训liàn基地，那里也不难，你是国家队的成员我去问了一下，他们说田径队打个招呼就可以了，你想去哪一家”韩立刚回来虽然还很疲惫，但是已经详细的说道。
“亚布力那边不是滑雪的嘛”朱天运当然听过亚布力的名zi，而且他舍友老五还去过呢，回来炫耀的时候朱天运记住了，亚布力滑雪场是中国第一大综合性滑雪场，具备举办国际a级比赛的能力，这里有中国第一流的滑雪接待服u设施和基础设施、先进的滑雪场索道系统、造雪系统、中国第一条直通滑雪场的铁路专线，总之亚布力滑雪场，已经迈入了世界先进滑雪场的行列。
“11年的时候亚布力就已经改建的夏季田径训liàn基，现在完全达标，你可以先去看看然hou再决定。”韩立解释道。
“好吧我到时候先去看看吧，对了你去给两位教练发一波奖金，他们都是有水平的。”朱天运让韩立先回去休息了。
朱天运决心会哈市了，他已经接到了国家队的通知，准备参加2012年5月6号的国际田径挑战赛日本川崎站的比赛，虽然这个比赛基本上是低级别的世界赛事，但是却是华夏队的第一个夏季赛事，而且这类比赛是有积分的，只有足够的赛事积分才能参加世锦赛，所以这是一个一系列夏季赛的开门之战，所以非常重要。
朱天运收到了田协袁教练的电huà通知1号去参加集训，因为是有接力项目的，所以朱天运等人准备动身，准备先回一次家，然hou去哈市，紧接着就去京都准备比赛，时间安排的非常的紧凑。
朱天运接受了章总安排的送行酒宴然hou就动身了，两位教练先回一次家，然hou自己去哈市，朱天运跟着林墨韩立先回鲁省老家，自己早就给老爸打了电huà，家里都非常的想念自己，朱天运也是归心似箭。
两位教练才来了十几天就拿到了1万快钱的奖金也是非常的高兴，回家的机票也是朱天运出的，所以路教练更是有事没事的就喜欢围在朱天运的身边，要不是朱天运知道这家伙很有本事那么早就给... -->>
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